每年夏天,你不会听见和写的各种关于用于防晒霜的建议。一般来说,在没经过细心查询涉及研究的情况下,电视节目和杂志上关于如何用于防晒霜的建议无非是连篇累牍的防晒品广告。千万不要不晓得:皮肤癌和紫外线的损害才是对皮肤的确实威胁。
但有些时候那些关于防晒霜的老生常谈式的建议和事实居然都不存在着难以置信的错误。所以在你把浑身涂满防晒霜之前,你知道必须告诉以下事实: 太阳比以前更为反感。
美国宇航局的研究人员在分析了三年的卫星数据之后得出结论:紫外线(UV)对地球的辐射量在过去30年里急遽减少。科学家指出臭氧层的损耗是紫外线减少的原因。
然而,最明显的电磁辐射减少经常出现在中高纬度地区,如32.5度纬线经过的北半球的德克萨斯和南半球的乌拉圭。 皮肤癌的发病率仍然在下降。 世界卫生组织估算,臭氧水平每减少10个百分点,就不会引发非黑色素瘤皮肤癌病患追加30万例,黑色素瘤皮肤癌追加4500事例。根据皮肤癌基金会的统计资料,每年全球有多达300万例的非黑素瘤皮肤癌和13.2万的黑色素瘤皮肤癌。
SPF-80的美白效果只比SPF-50好一点点。 对皮肤的维护只不过并不与SPF值成正比;SPF值越高,你获得的益处实质上就越较少。SPF-15的防晒霜能遮盖约93%的紫外线;SPF-30的防晒霜能遮盖约97%的紫外线;SPF-50的防晒霜能遮盖约98%的紫外线;SPF-100的防晒霜能遮盖约99%的紫外线。
比起纠葛用于哪个SPF值的防晒霜(专家建议的SPF值为30-40),防晒霜的用量、用于频率、否反复涂抹和它的广谱性更为重要。所谓广谱防晒霜是指不仅可以避免造成晒伤的UVB(中波紫外线),还需要避免造成皮肤癌的UVA(长波紫外线)。 美白成分与SPF值一样最重要。 为了保证对UVA的最佳防水,在出售防晒霜时,请注意产品成分中否所含氧化锌、二氧化钛、磺异、美拉地酯(邻氨基苯甲酸甲酯)、依茨舒(麦素宁SX),二羟苯宗或阿伏苯宗。
一些专家建议,最佳人组是3%的阿伏苯宗,配上氰双苯丙烯酸辛酯用于。 用量要充裕。 想超过较好的美白效果,你大约必须用于大约一盎司的防晒霜,脚可以涂满你的整个手掌或装进一个小玻璃杯,这一用量可以充份覆盖面积一个中等个头的成年人。
在出外20-30分钟之前涂抹第一遍防晒霜以保证皮肤可以充份吸取美白成分。即使在光照较强的情况下,也不应间隔2小时反复涂抹。如果你仍然在游泳或呕吐,不应延长涂抹的间隔时间。
即使是透气的防晒霜40-80分钟后也不会不起作用。 一些防晒霜所含对身体危害的化学成分。
所有的防晒霜都所含化学物质。大多数成分都是经过重复试验证实安全性并经过有关部门批准后的。少数成分,虽然政府批准后用于,但一些专家指出仍不存在潜在危险性。尽量避免用于所含以下两种成分的防晒霜:二苯甲酮有可能所含潜在的毒性;维生素A(视黄醇棕榈酸酯)可能会加快肿瘤的生长。
防晒霜的化学物质还有有可能引发过敏反应。所以在大面积涂抹身体之前,不应在手臂或腿部做到小范围的试敏测试。 防晒霜并无法使你无懈可击。
根据环境工作小组的研究,没一款防晒霜可以百分之百对付太阳所有的危害射线。所以戴帽子,待在有阴凉的地方也都是有效地的美白方法,同时要紧密仔细观察你的皮肤反应:否肿胀、脆弱、或灼热。请求忘记:即使是允诺全天维护的防晒霜,也必须间隔60-90分钟新的涂抹才能做全天维护。
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